Подписаться

Trending News

Питание

Польза папайи. Как есть папайю?

Папайя –сочный вкусный фрукт, богатый питательными веществами. Полезные свойства папайи заключаются в высоком содержании ферментов, таких как папаин, амилаза и протеаза, которые оказывают сильное воздействие на общее здоровье, включая пищеварительную функцию. Папаин — растительный фермент, найденный в этом фрукте. Значительно улучшает усвоение белка в организме….

Питание

Специя асафетида- в чем ее польза?

Асафетида – многолетнее травянистое растение, укрепляющее здоровье человека и улучшающее работу желудка и кишечника. Что такое асафетида? Асафетида – лекарственное растение, с цветками светло-желтого цвета, научное название Ferula assa-foetida, произрастает в песчаных и горных местностях, впервые обнаружена в Иране, Афганистане и Таджикистане. Польза асафетиды заключается…

Питание

Почему так полезно козье молоко?

Благодаря высокому содержанию полезных жирных кислот, организм человека, с непереносимостью лактозы, легче усваивает козье молоко, чем коровье. Из него изготавливают сыр, сливочное масло, йогурт, мороженое, считающееся деликатесом, из-за высокого содержания пахты. Польза для здоровья Козье молоко оказывает огромную пользу для организма человека: укрепляет здоровье; уменьшает…

Питание

Зеленый чай. В чем его польза?

Зеленый чай обладает уникальными свойствами и преимуществами для здоровья. Польза зеленого чая: стимулирует обмен веществ; снижает уровень сахара в крови; улучшает состояние кожи; повышает иммунитет; укрепляет сердце. Вред зеленого чая проявляется в случае употребления в чрезмерных количествах, что может увеличить риск развития камней в почках,…

Питание

Питание при сахарном диабете. Топ-12 продуктов для диабетиков

В 2017 году более 380 миллионов человек во всем мире страдали от сахарного диабета. С каждым годом число диагностируемых пациентов растет. Он классифицируется на 2 основных типа: диабет 1 типа и диабет 2 типа. Сахарный диабет 1 типа: При диабете 1 типа поджелудочная железа не…

Питание

Топ-14 полезных свойств куркумы

Куркума оказывает огромную пользу для здоровья человека, она способна уменьшать воспаление, заживлять раны, улучшать состояние кожи, повышать умственные способности и облегчать процесс менструации. Куркума также помогает устранить депрессию, облегчить боль, замедлить старение, улучшить работу пищеварительного тракта и предотвратить рак. Что такое куркума? Куркума — многолетняя…

Питание

Японский чай сенча- в чем его преимущество перед другими чаями?

Чай сенча оказывает огромную пользу для здоровья человека. Он снижает риск развития рака, предотвращает хронические заболевания, нормализует уровень холестерина в крови, повышает иммунитет и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Что означает чай сенча? Чай сенча – это японский зеленый чай, из листьев растения Camellia sinensis, обладает прекрасным, успокаивающим ароматом и…

Питание

Что такое капсаицин? Как он влияет на организм?

Капсаицин — активное соединение, содержащееся в перце чили, обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. В чем польза капсаицина? Капсаицин, входящий в состав перца чили помогает бороться с болью, а именно уменьшает боль при ревматоидном артрите, остеоартрите, псориазе и невропатической боли. Ученые доказали, что он помогает бороться с…

Питание

Японский чай матча. Почему он так полезен?

Японский чай матча богат антиоксидантами, такими как полифенолы, катехины и хлорофилл. Он снижает риск развития онкологических заболеваний, улучшает умственную активность, способствует детоксикации организма, повышает иммунитет и укрепляет здоровье. Употребление чая матча улучшает работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, прекрасно повышает энергию и снижает риск развития…

Питание

Кайенский перец помогает похудеть

Кайенский перец принадлежит к семейству Capsicum, научное название Capsicum annuum. Еще с 16 века, он стал популярной специей в Индийской кулинарии. Его смешивали с пастой и употребляли вместе с зерновым хлебом. Красный и зеленый кайенский перец является источником кальция, калия, марганца, клетчатки, витаминов В, С, Е, К. Польза для…