Подписаться

Trending News

Подпишитесь

& Будьте в курсе

Последние статьи

Питание

Польза тыквы. Почему она так полезна?

Тыква — низкокалорийный питательный продукт, содержащий более чем 19 витаминов и минералов. Этот плод — известный источник бета-каротина. Он необходим для здоровья кожи, иммунной системы, для хорошего зрения. В статье описываются полезные свойства вареной тыквы и методы ее приготовления. Вареная тыква: польза и вред Этот плод…

Питание

В чем польза кофеина?

Кофеин — стимулирующее средство, относится к энергетическим бустерам. В результате многолетних исследований ученые обнаружили его связь с многочисленными фармакологическими и физиологическими эффектами. Он способен не только укрепить здоровье, но и улучшить память, повысить настроение, придать сил и энергии, улучшить сердечно-сосудистую, респираторную и почечную функции. Польза…

Питание

Что такое капсаицин? Как он влияет на организм?

Капсаицин — активное соединение, содержащееся в перце чили, обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. В чем польза капсаицина? Капсаицин, входящий в состав перца чили помогает бороться с болью, а именно уменьшает боль при ревматоидном артрите, остеоартрите, псориазе и невропатической боли. Ученые доказали, что он помогает бороться с…

Питание

Ученые доказали эффективность хлореллы

Хлорелла (Chlorella pyrenoidosa) — это богатые питательными веществами зеленые пресноводные водоросли, которые являются богатым источником железа, витамина B12, антиоксидантов и Омега-3 жирными кислотами. Хлорелла – польза Многие ученые называют хлореллу «суперпродуктом», так как она оказывает эффективное влияние на здоровье человека. В ее состав входят белок,…

Питание

Чем полезен шиповник?

Шиповник содержит биоактивные вещества, включая полифенольные соединения, тритерпеноиды и галактолипиды — соединения, широко встречающиеся в растениях, являющиеся важной частью клеточных мембран. Содержание витамина С в шиповнике значительно выше, чем в цитрусовых. Однако при обработке может снизиться концентрация витамин С и многих других питательных веществ. Шиповник…

Питание

Ананас предотвращает инфекционные и воспалительные заболевания

Ананас – тропический фрукт, обладает уникальным вкусом и полезными свойствами для здоровья человека. Польза ананаса заключается в его способности повышать иммунитет, улучшать здоровье суставов и костей, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Этот фрукт оказывает противовоспалительное действие на организм, помогает вылечить простуду и предотвратить появление инфекционных заболеваний. Ананас…

Загрузка...