Подписаться

Trending News

Рубрика: Диета

Диета

14 лучших продуктов во время диеты при геморрое

Диета при геморрое основывается на употреблении продуктов питания, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, орехи, семена, травы. Соблюдайте режим питания, старайтесь пить 2-3 литра воды в день, исключите вредные продукты и больше двигайтесь. В этой статье вы узнаете, какие продукты лучше всего употреблять при геморрое, как важно…

Диета

Эффективность белковой диеты

Белковая диета с каждым годом, всё больше и больше обретает популярность. Австралийские ученые доказали эффективность белковой диеты. Она помогает похудеть, повысить энергию, уменьшить риск появления хронических заболеваний. Что такое диета с высоким содержанием белка? Белковая диета для похудения состоит в первую очередь из белковых продуктов, тем…

Диета

Все, что нужно знать о безглютеновой диете

Безглютеновая диета – оказывает огромную пользу для здоровья человека. Она снижает воспаление, улучшает процесс пищеварения, повышает энергию, нормализует гормональный фон в организме, способствует похудению. Глютен (клейковина) – это тип белка, который содержится в пшенице, овсе, ржи, ячмене. Целиакия или непереносимость глютена является генетическим аутоиммунным расстройством,…