Подписаться

Trending News

Рубрика: Питание

Питание

Кофеин -польза и побочные эффекты

Кофеин – стимулирующее средство, относится к энергетическим бустерам. В результате многолетних исследований ученые обнаружили связь кофеина с многочисленными фармакологическими и физиологическими эффектами. Кофеин способен не только укрепить здоровье, но и улучшить память, повысить настроение, придать сил и энергии, улучшить сердечно-сосудистую, респираторную и почечную функции. Польза…

Питание

Капсаицин польза и побочные эффекты

Капсаицин – активное соединение, содержащееся в перце чили, обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. В чем польза капсаицина? Капсаицин, входящий в состав перца чили помогает бороться с болью, а именно уменьшает боль при ревматоидном артрите, остеоартрите, псориазе и невропатической боли. Ученые доказали, что капсаицин помогает бороться…

Питание

Хлорелла – польза и побочные эффекты

Хлорелла (Chlorella pyrenoidosa) – это богатые питательными веществами зеленые пресноводные водоросли, которые являются богатым источником железа, витамина B12, антиоксидантов и Омега-3 жирными кислотами. Хлорелла – польза Многие ученые называют хлорелла «суперпродуктом», так как хлорелла оказывает эффективное влияние на здоровье человека. В состав хлореллы входят белок,…

Питание

Шиповник – в чем его польза для здоровья?

Шиповник содержит биоактивные вещества, включая полифенольные соединения, тритерпеноиды и галактолипиды – соединения, широко встречающиеся в растениях, которые являются важной частью клеточных мембран. Содержание витамина С в шиповнике значительно выше, чем в цитрусовых. Однако при обработке может снизиться концентрация витамин С и многих других питательных веществ….

Питание

Ананас – польза и вред

Ананас – тропический фрукт, обладает уникальным вкусом и полезными свойствами для здоровья человека. Польза ананаса заключается в его способности повышать иммунитет, улучшать здоровье суставов и костей, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Ананас оказывает противовоспалительное действие на организм, помогает вылечить простуду и предотвратить появление инфекционных заболеваний. Ананас –питательная…

Питание

Кактус опунция – ученые доказали его противораковые свойства

Опунция индийская или колючая груша -это съедобный плод, вид растения семейства Кактусовые, обладает противовирусными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Кактус опунция содержит витамин С, беталаны (растительные натуральные пигменты, которые могут препятствовать окислению ЛПНП), клетчатку и пектин. Плоды опунции бывают разных цветов, в том числе красного, белого,…

Питание

Мята перечная – лечебные свойства и побочные эффекты

Мята перечная (Mentha piperita) – травянистое растение, укрепляет здоровье человека, оказывает болеутоляющее и сосудорасширяющее действие на организм. Лечебные свойства мяты Лечебные свойства мяты оказывают общеукрепляющее действие на здоровье человека, а также повышают иммунитет и улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Мята уменьшает симптомы расстройства желудка Ментол является…

Питание

Специя асафетида – полезные свойства

Асафетида – многолетнее травянистое растение, укрепляющее здоровье человека и улучшающее работу желудка и кишечника. Что такое асафетида? Асафетида – лекарственное растение, с цветками светло-желтого цвета, научное название Ferula assa-foetida, произрастает в песчаных и горных местностях, впервые обнаружена в Иране, Афганистане и Таджикистане. Асафетида высоко ценится…

Питание

Гуава -удивительные полезные свойства

Полезные свойства гуавы заключаются в способности предотвращать рак, регулировать артериальное давление и лечить диарею, запор, дизентерию и цингу. Употребление гуавы помогает укрепить иммунную и пищеварительную систему, улучшить состояние кожи, предотвратить развитие инфекционных заболеваний. Благодаря уникальной и высокой концентрации витаминов и минералов, гуава повышает энергию, нормализует…

Питание

Папайя – полезные свойства

Папайя –сочный вкусный фрукт, богатый питательными веществами. Полезные свойства папайи заключаются в высоком содержании ферментов, таких как папаин, амилаза и протеаза, которые оказывают сильное воздействие на общее здоровье, включая пищеварительную функцию. Папаин – растительный фермент, найденный в плодах папайи, значительно улучшающий усвоение белка в организме….