Чай сенча оказывает огромную пользу для здоровья человека, включая способность снизить риск развития рака, предотвратить хронические заболевания, нормализовать уровень холестерина в крови, повысить иммунитет и укрепить сердечно-сосудистую систему.

Что означает чай сенча?

Чай сенча – это японский зеленый чай, из листьев растения Camellia sinensis, обладает прекрасным, успокаивающим ароматом и непревзойденным вкусом.

Виды чая сенча

  • Шинча сенча (Shincha sencha) –  известный как «новый чай», этот чай имеет более сладкий вкус, собирается в весенний сезон.
  • Асамуши сенча (Asamushi sencha) – чай с мягким ароматом, с традиционной обработкой листьев паром на протяжении 30-40 секунд.
  • Фукамуши сенча (Fukamushi sencha ) глубоко пропаренный чай, с длительной обработкой листьев паром, на протяжении 1,5-2 минуты. Имеет темный цвет и насыщенный аромат.
  • Чумуши сенча (Chumushi sencha) –сочетает чай асамуши и фукамуши сенча. Умеренно пропаренный чай, с желтоватым цветом и очень мягким маслянистым вкусом.

Польза для здоровья

Предотвращает рак

Чай сенча богат антиоксидантами, витаминами А, В и С, минералами кальций, калий, фосфор. Употребление чая сенча снижает воздействие свободных радикалов и предотвращает развитие окислительного процесса в организме.

Чай сенча противостоит росту раковых клеток, прекрасно подходит в качестве профилактики онкологических заболеваний.

Ускоряет метаболизм

Чай сенча содержит кофеин, который стимулирует и ускоряет обмен веществ, способствует снижению веса. Многие диетологи рекомендуют добавлять чай сенча в период диеты для похудения.

Повышает энергию

Зеленый чай сенча повышает жизненный тонус и производительность, концентрацию и внимание, является стимулятором нервной системы. Замените чашку кофе прекрасным чаем сенча, который обеспечит организм энергией и питательными веществами.

Нормализует артериальное давление

Несмотря на то, что чай сенча содержит кофеин, он способен нормализовать артериальное давление. Врачи рекомендуют чай сенча пациентам с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Снижает уровень холестерина в крови

Благодаря высокому содержанию полифенольных соединений, чай сенча нормализует уровень холестерина, снижая уровень триглицеридов в крови. Кроме того, ежедневное употребление чая сенча повышает иммунитет, предотвращает от появления простуды и гриппа.

Улучшает состояние кожи лица

Антиоксиданты и витамин С, входящие в состав чая сенча помогают сохранить кожу молодой, придавая ей сияющей вид и устраняя появление морщин.

Укрепляет зубы и десна

Содержание фтора в чае сенча укрепляет зубы и десна, защищает от различных микробов и устраняет неприятный запах изо рта.

Ароматерапия

Экстракт чая сенча играет ключевую роль в ароматерапии. Благодаря снятию стресса и улучшению настроения, экстракт чая сенча добавляют в лосьоны, мыло и аромамасла.