Кандидоз, в народе называют «молочница», является грибковой инфекцией рода Candida albicans. Диета при кандидозе является неотъемлемой частью лечения при данном заболевании. Лечение кандидоза основывается на употреблении противогрибковых препаратов, соблюдении диеты и исключения из рациона питания употребления определённых продуктов.
Наиболее популярными противогрибковыми препаратами являются клотримазол, миконазол, нистатин и кетоконазол.

Какие продукты следует употреблять при кандидозе?

Диета при кандидозе основывается на употреблении большего количества фруктов и овощей, при этом, следует исключить молочные продукты, мучные изделия и сладости.

Лимон и оливковое масло

Включите в ежедневный рацион употребление салатов, с добавление оливкового масла и лимона. Проведенные исследования доказали, что лимон и оливковое масло способствуют эффективному лечению грибковых инфекций.

Овощи, не содержащие крахмал

Диета при кандидозе включает употребление некрахмалистых овощей, такие как брокколи, баклажаны, кабачки, лук и спаржа. Старайтесь их готовить на пару или на гриле.

Миндаль и фундук

Орехи, такие как миндаль или фундук, являются частью противогрибковой диеты. Употребляйте каждый день 30 гр. орехов, оказывающие противогрибковые свойства на организм.

Киноа и гречка

Зерновые продукты, богатые клетчаткой, необходимы для правильного функционирования пищеварительной системы. Диета при кандидозе включает употребление киноа и гречки, которые способны приостановить рост грибковой инфекции и улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Йогурт

Ферментированные молочные продукты, такие как йогурт, содержит низкий уровень лактозы, богат пробиотиками, снижает рост грибка кандида. Регулярное употребление йогурта нормализует микрофлору кишечника и уменьшает симптомы кандидоза.

Яблочный уксус

Яблочный уксус оказывает противогрибковый эффект на организм, уменьшает воспаление, повышает иммунитет и препятствует росту грибковых инфекций.

Зеленый чай

Зеленый чай обладает антибактериальными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Употребление зеленого чая помогает уменьшить симптомы кандидоза.

Чеснок

Чеснок – известное и эффективное средство при лечении кандидоза, содержит антиоксидантные, противогрибковые и серные соединения. Чесночный сок используется для лечения различных типов грибковых инфекций.

Масло орегано

Масло орегано содержит активный ингредиент тимол, мощное противогрибковое и антиоксидантное соединение. Масло орегано применяют при кожном и вагинальном кандидозе, в качестве мощного природного средства.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева содержит противогрибковые вещества, которые помогают быстро устранить грибковую инфекции и повысить бактериальную защиту организма.

Какие продукты нельзя употреблять при кандидозе

Сахар

Сахар провоцирует рост грибковой инфекции. Исключите его употребление при кандидозе.

Овощи с высоким содержанием крахмала

Не рекомендуется употреблять овощи, с высоким содержанием крахмала при кандидозе.

Зерновые продукты

Употребление глютена увеличивает симптомы кандидоза, исключите употребление пшеницы, ржи и ячменя.

Мясо

При грибковой инфекции, пищеварительная система и иммунитет ослабевают. Употребление продуктов, содержащие сахара, декстрозу и сульфаты, повышают рост грибковой инфекции. Избегайте употребление свинины и говядины.

Молочные продукты

Продукты, содержащие лактозу, такие как молоко, сыр, мороженое ухудшают состояние при кандидозе. Противогрибковая диета исключает употребление молочных продуктов.