Подписаться

Trending News

Питание

Кайенский перец помогает похудеть

Кайенский перец принадлежит к семейству Capsicum, научное название Capsicum annuum. Еще с 16 века, он стал популярной специей в Индийской кулинарии. Его смешивали с пастой и употребляли вместе с зерновым хлебом. Красный и зеленый кайенский перец является источником кальция, калия, марганца, клетчатки, витаминов В, С, Е, К. Польза для…

Питание

Питайя — Топ-10 полезных свойств

Питайя, драконий фрукт или питахайя богата питательными веществами, низкокалорийна, уменьшает появление хронических заболеваний, улучшает здоровье кишечника и повышает иммунитет. Питайя содержит большое количество клетчатки, марганца, железа и различные витамины. Питайя — польза для здоровья Укрепляет здоровье Польза для здоровья фрукта дракона: Снижает вес Контролирует диабет…

Питание

Маточное молочко омолаживает организм

Маточное молочко является секретом гипофарингеальных желез молодых рабочих пчел (Apis mellifera). Используется, как оздоровительное средство. Оно обладает лечебными свойствами: укрепляет здоровье предотвращает определенные виды рака понижает кровяное давление лечит половое бесплодие защищает печень уменьшает воспаление улучшает пищеварение омолаживает организм Маточное молочко – состав  Оно состоит из…

Питание

Лучшие растительные масла

Лучшие растительные масла, без добавленных подсластителей или консервантов содержат такие же питательные вещества, как орехи, из которых они производятся. Согласно Гарвардской школе общественного здравоохранения, люди употребляющие регулярно орехи, с меньшей вероятностью имеют сердечно-сосудистые заболевания. Масло кешью Обладает сладким вкусом и кремовой текстурой.  62 % ненасыщенных…

Питание

Что такое сбалансированное питание?

Сбалансированное питание играет ключевую роль в здоровье человека, придает энергию и силу, продлевает молодость. Правильно сочетаемые продукты, богатые пищевой ценностью, сбалансированное меню и соблюдение режима питания — являются основными факторами здорового питания. Все же, что означает правильное сбалансированное питание? Как понять, питаемся ли мы правильно?…

Питание

Что такое капсаицин? Как он влияет на организм?

Капсаицин — активное соединение, содержащееся в перце чили, обладает болеутоляющими и противовоспалительными свойствами. В чем польза капсаицина? Капсаицин, входящий в состав перца чили помогает бороться с болью, а именно уменьшает боль при ревматоидном артрите, остеоартрите, псориазе и невропатической боли. Ученые доказали, что он помогает бороться с…

Питание

Ученые доказали эффективность хлореллы

Хлорелла (Chlorella pyrenoidosa) — это богатые питательными веществами зеленые пресноводные водоросли, которые являются богатым источником железа, витамина B12, антиоксидантов и Омега-3 жирными кислотами. Хлорелла – польза Многие ученые называют хлореллу «суперпродуктом», так как она оказывает эффективное влияние на здоровье человека. В ее состав входят белок,…

Питание

Чем полезен шиповник?

Шиповник содержит биоактивные вещества, включая полифенольные соединения, тритерпеноиды и галактолипиды — соединения, широко встречающиеся в растениях, являющиеся важной частью клеточных мембран. Содержание витамина С в шиповнике значительно выше, чем в цитрусовых. Однако при обработке может снизиться концентрация витамин С и многих других питательных веществ. Шиповник…

Питание

Ананас предотвращает инфекционные и воспалительные заболевания

Ананас – тропический фрукт, обладает уникальным вкусом и полезными свойствами для здоровья человека. Польза ананаса заключается в его способности повышать иммунитет, улучшать здоровье суставов и костей, нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Этот фрукт оказывает противовоспалительное действие на организм, помогает вылечить простуду и предотвратить появление инфекционных заболеваний. Ананас…

Питание

В чем польза кофеина?

Кофеин — стимулирующее средство, относится к энергетическим бустерам. В результате многолетних исследований ученые обнаружили его связь с многочисленными фармакологическими и физиологическими эффектами. Он способен не только укрепить здоровье, но и улучшить память, повысить настроение, придать сил и энергии, улучшить сердечно-сосудистую, респираторную и почечную функции. Польза…