Подписаться

Trending News

Питание

Факты о карамболе

Карамбола – экзотический, тропический фрукт, произрастающий в юго-восточной Азии. Она оказывает огромную пользу для здоровья человека: Повышает иммунную систему Стимулирует работу организма Укрепляет волосы и ногти Улучшает состояние кожи Ускоряет метаболизм Что за фрукт – карамбола? Карамбола содержит высокий уровень питательных веществ, включая витамины и…

Питание

В каких продуктах содержатся Омега 3, Омега 6, Омега 9?

Существуют вредные и полезные жиры. К вредным жирам относятся насыщенные жиры и транс-жиры. Они провоцируют ряд заболеваний в организме человека. Насыщенные жиры- триглицериды тяжело усваиваются организмом, откладываются в жировых клетках «про запас». Они поступают в организм с пищей, приводят к повышению уровня холестерина в крови и процента жира в организме….

Питание

Зеленый чай. В чем его польза?

Зеленый чай обладает уникальными свойствами и преимуществами для здоровья. Польза зеленого чая: стимулирует обмен веществ; снижает уровень сахара в крови; улучшает состояние кожи; повышает иммунитет; укрепляет сердце. Вред зеленого чая проявляется в случае употребления в чрезмерных количествах, что может увеличить риск развития камней в почках,…

Питание

Ученые доказали эффективность хлореллы

Хлорелла (Chlorella pyrenoidosa) – это богатые питательными веществами зеленые пресноводные водоросли, которые являются богатым источником железа, витамина B12, антиоксидантов и Омега-3 жирными кислотами. Хлорелла – польза Многие ученые называют хлореллу «суперпродуктом», так как она оказывает эффективное влияние на здоровье человека. В ее состав входят белок,…

Питание

Питание при сахарном диабете. Топ-12 продуктов для диабетиков

В 2017 году более 380 миллионов человек во всем мире страдали от сахарного диабета. С каждым годом число диагностируемых пациентов растет. Он классифицируется на 2 основных типа: диабет 1 типа и диабет 2 типа. Сахарный диабет 1 типа: При диабете 1 типа поджелудочная железа не…

Питание

Почему так полезно козье молоко?

Благодаря высокому содержанию полезных жирных кислот, организм человека, с непереносимостью лактозы, легче усваивает козье молоко, чем коровье. Из него изготавливают сыр, сливочное масло, йогурт, мороженое, считающееся деликатесом, из-за высокого содержания пахты. Польза для здоровья Козье молоко оказывает огромную пользу для организма человека: укрепляет здоровье; уменьшает…

Питание

Чем полезна мята перечная?

Мята перечная (Mentha piperita) – травянистое растение, укрепляет здоровье человека, оказывает болеутоляющее и сосудорасширяющее действие на организм. Лечебные свойства мяты Лечебные свойства мяты оказывают общеукрепляющее действие на здоровье человека, а также повышают иммунитет и улучшают работу желудочно-кишечного тракта. Уменьшает симптомы расстройства желудка Ментол является основным…

Питание

Питайя – Топ-10 полезных свойств

Питайя, драконий фрукт или питахайя богата питательными веществами, низкокалорийна, уменьшает появление хронических заболеваний, улучшает здоровье кишечника и повышает иммунитет. Питайя содержит большое количество клетчатки, марганца, железа и различные витамины. Питайя – польза для здоровья Укрепляет здоровье Польза для здоровья фрукта дракона: Снижает вес Контролирует диабет…

Питание

Свекла – польза и вред для здоровья

Свекла – один из самых полезных овощей. Ее употребление положительно влияет на здоровье. Этот овощ предотвращает рак толстой кишки, кожи, легких, улучшает работу печени и сердца, повышает иммунитет, препятствует развитию респираторных заболеваний, помогает уменьшить дегенерацию желтого пятна. Свекла польза и вред Свекла принадлежит к семейству…

Питание

Польза папайи. Как есть папайю?

Папайя –сочный вкусный фрукт, богатый питательными веществами. Полезные свойства папайи заключаются в высоком содержании ферментов, таких как папаин, амилаза и протеаза, которые оказывают сильное воздействие на общее здоровье, включая пищеварительную функцию. Папаин – растительный фермент, найденный в этом фрукте. Значительно улучшает усвоение белка в организме….